拉肚子怎么办 治腹泻这三招绝对可靠(2)

给小腿并排并排水

位于我们的小腿内侧，胫骨头内侧髁后下方的微微的阴陵洞内是脾经上的合洞内，有体内第一并排滑大洞内之称，所以艾炙此洞内可以起到健脾化滑、通利三焦、；还有尿道、祛风除寒的起着。取洞内时，正坐屈膝，用手指沿着小腿内侧骨头的内来由下往上推按，手指推按到膝关节下的胫骨头侧向弯曲微微，即为此洞内，用艾条悬于此洞内从前，每天炙5分钟近才会。如果在全家人加载还可以用腿按滚只用，空闲的时候按就可以，但要保证每天总计按10分钟以上。如果毒素有脾滑，按此处还会有搔痒，但是坚持滚短时间后，就会发现疼痛在日益加大，这说明脾滑正试图就让在此之后并排进灌注。

为了避免脾受暑滑所受伤，我们在张继时还要多吃饱一些健脾进食，如薏苡仁、、赤小豆、冬瓜、绿豆芽等。此外，我们还要少食冰淇淋和寒凉的瓜果，因为生冷进食尚可受伤中医学。

既然“滑”为毒素如此一来养分，那么对于慢性炎、浸润、尿路感染等导致的小便致使、并排便不尽等问题，我们也可以从艾炙或小便阴陵洞内应从。

中医认为，并排便不尽多为中医学亏虚、中凝不足、凝化失司所致，按滚阴陵泉洞内可以补益中凝，对疗法并排便不尽有一定的起着。可以每天小便此洞内100~150次，小便时刻意不宜高亢、均匀、摇摆不定，着力以冲动舒适为佳，每天早晚各1遍，大腿都所需小便，一般半个小时近就会面缺点。

熬点汁生菜

此要防于今发烧，首先为要警惕保暖。有人喜欢吃饱凉菜，而且还就着冰淇淋吃饱，结果像关不住的厕所，这就是受凉的乏善可陈。

中国常以凉菜为下酒菜，目的是要用凉菜的凉性来平衡酒的热性。不喝酒的人，或者喝冰镇啤酒的人，却天一吃饱凉菜，能不受寒吗?所以我们要警惕请勿过食寒凉食品，还不该多吃饱一些祛滑进食，如白鹤、赤小豆、金针菜、缬草、冬瓜等，这些进食可让滑凝随流汗并排进。

当然，如果能用药膳辅助疗法的缺点会更加值得注意，比起常见于的有“五味子汁羊肉汁”“白鹤赤小豆汁”等。在这里，我再行给大家简述一款唐代名医李绛《任兵部手集方》中记载的药膳——汁绿豆生菜，你别看这款生菜继续做起来简单，但对夏季发烧有很好的缺点。

先为作准备汁15克，去皮切成柠檬汁，再行取100克粳米淘洗清洁，然后将粳米装进锅内，申请加进清水1000毫升烧开，再行装进切好的柠檬汁，5枚去核的山药，用烘熬成生菜。每日早晚温食两次才会。

在这道生菜中，汁是温寒的；还有，进肺生菜，可去剖腹寒凝，绿豆是脾之果，是脾虚者的单纯食品之一，中医惯用来疗法中医学虚弱引起的瘦弱不了、食少便稀等症。二者相配合其实有比起单纯的温肺暖胃驱寒的缺点。

所需警惕的是，有瘦弱、面色偏红、口干舌燥、口渴多而不止渴等患者的阴虚内热之人不非常适合可食用此生菜。

结语：以上就是三九养生堂为您论述的关于拉肚子的内容，通过下文的简述，十二指肠的肥胖是重要的，所以在这个炎热的夏季我们也要记得保持自己的十二指肠肥胖，千万绝不吃饱一些受伤害十二指肠肥胖的进食。