勃起功能障碍的预防要注意心理调节

造成勃起功能障碍的原因有很多，勃起功能障碍是常见的男性性交障碍原因的一种，勃起功能障碍的形成有心理因素也有其他如疾病因素，勃起功能障碍应当怎样预防是什么？

1、心理调节：当男性在遇到烦恼哀伤的时候，应冷静思考，不要有精神负担，应该注意及时放松与调剂紧张心态，和缓与消除焦虑不安的情绪。

2、不良生活习惯要注意，男性应该尽可能的避免不良的生活习惯，如：常常的应酬，吸烟喝酒，饮食不规律等等，这些都可能会影响男性阴茎的勃起。

3、排除疾病困扰，男性应该及时去正规医院检查，排除泌尿系统疾病，如：慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性功能障碍疾病，还应该多关注本身的健康，关注本身是不是存在上述疾病。

4、常常的锻炼身体，常常适度的运动对身体是有益的，这样可调理紧张的脑力劳动或神经体液失常，另外，男性应该注意有规律的生活，保证充足的睡眠等等。