缓解早泄常揉三大穴位

　　男人最难以开口的事情莫过于在床上成了1分钟先生。如何有效预防早泄问题成了男人最头痛的问题。今天教大家几个推拿的方法。

　　攻克早泄常揉3大穴位

　　在几千年的人类文明史上，爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人1样，我国古人在过性生活时，不但寻求做爱时的愉悦、快感，还重视做爱时的养生之道。

　　中医古籍《养生方》中就有关于这方面的记载。书中将房事前所采取的准备活动称为“戏道”，讲求1个“徐”字，也就是“慢”的意思。包括徐昫（性生活开始前缓慢吐气）、徐抱（轻轻拥抱）、徐伏（柔柔地依偎）、徐操（轻缓触摸）、徐撼（缓慢摇动）5种方式，并配合气功的导引，如意守丹田、闭目冥想、亲吻对方等。中医认为，人体有很多穴位，其中有些穴位通过推拿可起到助性养性之功效。

　　1、强健肾气，推拿肾俞穴。

　　肾俞穴在腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各1个。这里是肾经的主要穴位，常常按压可以强健肾气，增强肾的功能，特别对性冷感有帮助。

　　2、提高性欲，推拿天柱穴。

　　天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指推拿此处。

　　3、唤醒性感觉，推拿膈俞穴。

　　膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有1个。可以用指压的方式促使血液流通，也能够用手指推拿膈俞穴。

　　除对穴位进行推拿之外，每天睡个好觉也对医治早泄有1定的好处的。