前列腺炎患者应注意哪些生活事项

　　最近几年来，前列腺炎的病发率在不断的升高，要挟着愈来愈多男性朋友的健康，使患者苦不堪言。要想尽快地摆脱前列腺炎的困扰，除接受有效地医治之外，在平常生活中还应当多加调理和留意，那末，前列腺炎患者应注意哪些生活事项呢？

　　1、多吃西红柿。西红柿里含有丰富的维生素和红色素，而前列腺、睾丸等部位是红色素的集中聚集地，因此在前列腺的护理方法中，多吃西红柿有助于避免前列腺炎及癌变。

　　2、多吃1些豆制品。有关调查表明，日本死于前列腺癌的比率比美国低5倍，是由于日本人常常吃低热量的豆制品。豆浆、豆汁等对抑止前列腺癌有作用。

　　3、规律和谐的性生活。短时间内频繁性生活或控制性生活，致使前列腺过度充血或被动充血，都是引发前列腺病变的因素。另外，体外射精、性生活中断等也可致使前列腺充血肿胀而引发炎症。

　　4、养成良好的生活作息习惯。保证充足睡眠，注意个人卫生，生活有规律，饮食要营养公道，避免长时间静坐或骑车等都是平常生活中前列腺的护理方法。