让你的性爱在按摩中升温

　　深入而久长的推拿能令人到达完全放松的境地，是性情融合的比较好状态。而且情人间的推拿可建立和促进双方密切的关系，增进彼其间的信赖感和关怀程度。

　　人体感官中散布最广、最灵敏的是触觉，女性特别容易被触觉所诱惑。

　　深入而久长的推拿能令人到达完全放松的境地，是性情融合的比较好状态。

　　而且情人间的推拿可建立和促进双方密切的关系，增进彼其间的信赖感和关怀程度。

　　随着手与对方身体的接触抚摸，转达出的是“我珍惜你”“我需要你”的信息。

　　任何美好的东西都需要人们去感受，对豪情推拿的理解和欣赏犹如理解其他感情1样，也是需要有点品位或是需要培养出点品位的。

　　性爱在很大程度上取决于丰富生机的情爱，我们无妨试着使用自己那携情带爱的肢体语言，来修饰和点缀婚姻，使感情生活更加美好充盈!

　　总之，情人间的推拿是1杯水，它可以减缓男女双方的性饥渴;是1首诗，它可以让男女双方永久沉醉在美好的回想里;是1幅画，它可以供天下所有的情侣回味与欣赏。

　　松弛身心，香油推拿

　　泰素朗是美国1位著名的性医治专家，她推荐夫妻采取香油相互为对方推拿。

　　她认为夫妻可以先来1段长时间的热水浴，让身心先松弛下来，然后在进行性行动之前，花上1定时间相互用香油为对方推拿。

　　增进高潮，PC肌推拿

　　PC肌，即耻骨尾骨肌，这是美国医生凯格1952年首先提出的1种推拿方法。

　　由于PC肌的收缩能力与妇女在性交时能否到达高潮有直接关系。

　　通过推拿可以加强PC肌的强度，提高肌肉的张弛自若程度，并且逐渐到达随便控制的地步，这样可以大大改良性生活质量。

　　PC肌的推拿方法可借助器械或用手指推拿。

　　每天进行两次，每次10分钟左右。

　　增强性欲，穴位推拿

　　这是对女性性欲消退症的1种推拿方法。

　　所谓女性性欲消退症，即是指生育年龄夫妇同居1起，女子3个月以上无主动的性要求，或对其配偶的性爱行动反应迟钝、淡漠。

　　据国外学者报导，已婚女性性欲消退者占30%左右，比男性多1倍，如果男子对女子常常进行有关穴位推拿，可以使其性欲消退症减轻或消失。

　　穴位推拿的方法是：

　　1、灵点推拿。

　　灵点是指能激起性欲与性兴奋的最有效的体表穴位。

　　女子发欲带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位较敏感，其灵点是“会阴”(在肛门和生殖器的中间凹陷处)、“会阳”(在骶部、尾骨旁开0.5寸)、“京门”(在侧腰部，102肋骨游离真个下方)等穴。

　　推拿时男子宜徐缓柔柔，使之有1种舒坦的感觉;推拿灵点时，可用指头螺纹而按压，以柔济刚，到达激动的效果。

　　2、腰部推拿。

　　取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴(在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸)，小幅度快速旋转腰部，以深部自感微热为度，每天数次。

　　3、神阙推拿。

　　仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴(脐的中间)上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天数次。

　　上述3种穴位推拿，需稳妥进行，不可操之过急，更需锲而不舍，只要坚持推拿，治愈有望。

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　　豪情推拿从细节做起

　　夫妻推拿1般采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。

　　比如，可以从足部推拿做起，开始推拿时，可从腿部到足底先抹点油，手掌心也涂点油。

　　让伴侣舒服地俯卧着，而推拿者相应调剂好自己的位置(例如曲膝坐在伴侣的脚边)。

　　1手托住伴侣的脚背，另外一只手从小趾开始，用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖，必要时可换手再牵拉。

　　再次，推拿者以指腹按揉全部脚底。

　　本动作可刺激足底无数的末梢，使之恢复全部身体的活力。

　　如推拿者觉得伴侣足底的肌肉松软时，可加重压力。

　　推拿颈部位和肩部时，妻子比较好采取俯卧的姿式。

　　推拿者坐在其前面或后面都可以。

　　开始时可以用两手按压1下试1试对方可以接受的力度，但是，用多大的力度和用甚么样的推拿方法是无章可循的，推拿者应随时询问其伴侣的感觉怎样样，也可视察1下她的反应怎样样，以便调剂自己的手法和位置。

　　女性的乳房、阴蒂等是最为敏感的部位，是要在性交前的性推拿时才触及的。

　　所以推拿1般的做法是，先推拿其他部位的动情区，让情欲开始调动起来以后，再接触这些主要的最为敏感的部位。

　　进行推拿时，动作的力度应有轻有重，动作要有慢有快，要顺着体形，流畅而延续。

　　在往上推拿时，身体要向前摆动，且交替柔柔和用力地施力，以加强乐趣和性感。

　　放慢速度，是为了给伴侣足够的时间来回味享受你的推拿。

　　应当指出的是，这里提到的部位和手法只是1般的原则，不应当1成不变。

　　真实的感受和体会，要自己在实践中去创造和发挥。

　　国际著名性心理专家泰素朗说：“爱侣在性交前推拿，可令男性增强性能力及性欲，而对女性来讲也很有效，可以帮助她们放下女性的自持，充分享受性的乐趣。”

　　唐朝孙思邈明确指出夫妻双方在性欲未动时不宜交合，必须先徐徐嬉戏推拿，使精神和谐，情义感动，方能起到“自强”的作用。

　　他进1步指出，夫妻性交前的“抚摸、推拿之道”，可“使人永生不老”。

　　认为通过相互触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“5徐”的戏道，可以使双方情动欲感，性交调和。

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