缺锌为什么会引发性功能障碍

　　钙，铁，锌，铁等微量元素对人体的生长，发育，繁衍等行动活动，产生着举足轻重的作用。微量元素需要全面均衡延续的补充，，假设1旦人体对某种特定元素的缺失，就会致使相干的病理性改变。例如缺锌便可能出现性功能障碍。下面，具体分析缺锌为何会引发性功能障碍。

　　锌元素的缺失，会引发男性的肢体运动力和技能出现大幅度的降落，继而影响到性爱的质量，长时间以往，产生性功能障碍。1般人们认为，频繁的性生活会令人体力丧失较多，容易劳累，乃至致使性功能障碍。相干的性科学专家分析，纵欲者精液丧失过量，体内缺少锌元素，才是致使这1问题的首恶。研究表示，锌是合成男性荷尔蒙时的必须营养素。曾有1个临床实验，1群年龄介于20⑶1岁的男，有1半每天摄取3.8毫克的锌，另外一组则每天摄取18.7毫克，为时6周后，检测此两群男性的氧气及2氧化碳的换气量、心脏功能等，结果发现锌摄取量不足的男性，其体力及运动能力明显的比每天摄取18.7毫克的男性差。这就证实了上面所说的，男人缺锌容易致使性功能障碍！

　　适当的对人体进行锌的补给，对预防男性的性功能疾病，有侧重大的医学意义。研究显示，精液是精子和精浆的混合物，它除含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐，其中包括丰富的锌元素。据测定，每毫升精液中锌元素的含量达150微克，其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。因此，男性要注意平时对锌的摄取。锌的来源可能来自食品、综合维他命或补充剂，天然食品中，锌含量最高的为牡蛎，不过牡蛎含高胆固醇，也不宜每天食用，因此每天比较好以补充含锌的综合维他命或锌补充剂，可以预防锌缺少的问题。锌对男性的性功能起侧重要的作用，但也要避免锌过量。如果存在性功能障碍的问题，比较好还要去医院进行进1步的检查和诊断。

　　如果人体缺少锌元素，会严重影响到男性的身体性能，长时间以往，能引发男性性功能障碍。这是经过严格的医学实验调研所得的结论。所以，男性朋友在饮食方面，不可偏食，多吃点蔬菜，水果，可以保证微量元素--锌的有效摄取。